Quais são algumas maneiras de curar a agorafobia?

Quais são algumas maneiras de curar a agorafobia?
Anonim

O tratamento de qualquer fobia segundo o DSM é o seguinte:

Terapias de comportamento cognitivo, como a exposição. Eles podem ser graduados e estruturados.

Técnicas de relaxamento costumavam ser implementadas / praticadas mais, mas agora muitas vezes não fazem parte de tratamentos apoiados empiricamente

a maneira mais eficaz é através de tratamentos de exposição, pois isso reverte a evitação e a redução de estímulos que provocam ansiedade (neste caso, aranhas).

(Tudo das minhas anotações psicológicas)

Espero que isto ajude!