O que beber suco de cranberry faz para o seu sistema urinário?

O que beber suco de cranberry faz para o seu sistema urinário?
Anonim

Responda:

Resposta rápida: Provavelmente não muito.

Explicação:

A maioria das infecções do trato urinário (ITUs) é causada por bactérias que invadem e aderem ao trato urinário.

Suco de cranberry contém compostos chamados proantocianidinas (PACs) que impedem que as bactérias grudem no trato urinário.

Há sim evidência conflitante sobre a eficácia do suco de cranberry no tratamento de ITUs.

No entanto, a maioria dos especialistas concorda que o suco de cranberry não contém PACs suficientes para ser eficaz.

Você teria que beber tanto suco de cranberry que o custo e as calorias adicionadas podem causar até mesmo o indivíduo mais dedicado a sair.

Resumindo: Beber suco de cranberry poderia valer a pena tentar se você tiver recorrentes UTIs, porque o risco em fazê-lo é bastante baixo.