Qual é a diferença entre estresse e um estressor?

Qual é a diferença entre estresse e um estressor?
Anonim

Responda:

O estresse é um estado de tensão ou tensão mental ou emocional resultante de circunstâncias adversas ou muito exigentes, ao passo que os estressores são os fatores que causam o estresse.

Explicação:

O estresse, na psicologia, é uma resposta específica do corpo a um estímulo, como medo ou dor, que perturba ou interfere no equilíbrio fisiológico normal de um organismo.

Vamos pensar em extremos. Não significa que você tenha muito trabalho a fazer, você está estressado.

Mas quando qualquer um dos estressores (uma atividade, evento ou outro estímulo que causa estresse) está constantemente perturbando você, então é nesse momento que seu corpo não está em seu equilíbrio fisiológico normal.

Diga por EXEMPLO:

Você estava tão perto e ligado à sua mãe, mas de repente ela foi morta por alguém. Esse momento (estressor) continua incomodando sua cabeça e, portanto, está lhe dando estresse (sua condição). Quando você se deparou com esse estresse, não consegue dormir bem, está sempre em um plano de vingança, e assim por diante, que estraga sua rotina diária e seu estilo de vida diário.

Repito que é apenas um exemplo.:-)

Espero que ajude.