Que parte do seu cérebro faz essa decisão de "lutar ou fugir" por você?

Responda:

A amígdala toma essa decisão por você.

Explicação:

Primeiro, para saber do que estamos falando aqui, você precisa saber o que é a amígdala.

A amígdala é responsável pela resposta e memória das emoções, especialmente o medo. Esse "medo" é o que cria a reação de fuga ou luta.

Por que isso é importante?

Porque, esta é a razão pela qual você correu daquele cara que tentou lutar com você duas semanas atrás. Esta é a razão pela qual você deu um tapa no seu irmão quando ele queria brigar com você. Sem a amígdala, não temeríamos nada.

Para provar este ponto aqui é um bom exemplo, Numerosos estudos foram realizados onde pesquisas usaram a lesão profunda (procedimento onde um fio fino é inserido no cérebro para remover ou terminar uma parte do cérebro) para remover a amígdala de ratos. Após esse procedimento, os ratos disseram não ter medo de nada, nem mesmo de gatos. A remoção da amígdala tirou a memória do medo dos ratos, portanto os ratos não temeram nada!

Como essa coisa de "voo ou luta" funciona?

1. Uma ameaça é percebida
2. O sistema nervoso autônomo automaticamente coloca o corpo em alerta.
3. O córtex supra-renal libera automaticamente os hormônios do estresse.
4. O coração bate mais forte e mais rapidamente.
5. A respiração se torna automaticamente mais rápida.
6. A glândula tireóide estimula automaticamente o metabolismo.
7. Músculos maiores automaticamente recebem mais sangue oxigenado.

Existem alarmes falsos?

Mesmo que a resposta de luta ou fuga seja automática, nem sempre é preciso. Na verdade, na maioria das vezes, quando a resposta de luta ou fuga é acionada, é um alarme falso, o que significa que não há ameaça à sobrevivência. A parte do cérebro que inicia a parte automática da resposta de luta ou fuga, a amígdala, não consegue distinguir entre uma ameaça real e uma ameaça falsa à sobrevivência.

Existe um lugar onde eu possa obter mais informações?

Sim! Confira este vídeo para mais informações!

Vídeo

Quais são os sinais de que nossa reação de luta ou fuga foi estimulada (ativada)?

Quando a nossa resposta de luta ou fuga é ativada, ocorrem sequências de disparo de células nervosas e produtos químicos como adrenalina, noradrenalina e cortisol são liberados em nossa corrente sanguínea. Esses padrões de disparo de células nervosas e liberação química fazem com que nosso corpo sofra uma série de mudanças muito dramáticas.

Marque "Como funciona essa coisa de" voo ou luta "?" seção para as alterações que você passa quando é ativado.